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睡眠とれていますか?心の健康パネル展示

「眠れてますか?」

心身の健康維持のためには、良い睡眠が大きく関係しています。

良い睡眠は、睡眠の量と質が十分に確保されていることが必要です。

自分自身の睡眠に気をつけることで、心も体も元気に過ごしたいものです。

 

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眠れてますか

 

【展示期間】3月31日(火)まで

ぜひ、お立ち寄りください。